頭痛の時に飲むと良い飲み物

こんにちは、m-haruです。

今日は偏頭痛の時に飲むと良い飲み物について。

実は偏頭痛の時、カフェインを飲むと良いって知っていましたか？

偏頭痛は血管が膨張してドックンドックン、ズキンズキンと脈打つような痛みが出ます。

カフェインは血管を収縮させてくれるので、痛みが出た時に飲むと効果的。

でもあまり大量に飲んだり、毎日飲むと別の影響が出たりしてしまうので、１日１杯程度、２〜３日に１回くらいがおすすめだそうです。

コーヒーはやっぱりスタバが好きです。

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タリーズも結構好き。

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今日も台風の影響で絶不調ですが、カフェイン注入して午後を乗り切ります！

頭痛持ちの方のお役に立てますように。

一緒に乗り切りましょう╰(*´︶`*)╯

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